春は肌にとって、ダメージが強くなりやすい季節です。
そのため、春は特にスキンケアに気を配るようにしていきたいものです。
乾燥や紫外線、花粉やストレスなど、実にさまざまな肌への悪影響が起こりやすいのが春の季節です。
特に花粉症で悩む人が増えてきていますが、目や鼻だけではなく、肌荒れが起こってしまう場合があります。
肌荒れがひどい時は早めに皮膚科を受診して、適切な治療を行うようにしましょう。
また、外出する時はマスクをするなど、肌の露出を防ぐようにすることも必要です。
肌荒れが起こると痒みや痛みが起こります。
痒いからと言って、さらに爪などで掻いてしまうと、症状がさらに悪化してしまいます。
痒みがある場合は早めに保湿クリームをつけるなどの対策が必要です。
同じ痒みでも虫さされなどの場合は、対処法が違うので、その時々に合った対処法を行うようにしましょう。
紫外線を多く浴びてしまうと、シミができやすくなってしまいます。
特に年齢を重ねていくと、今まで浴びた紫外線が蓄積されていて、シミが起こりやすくなります。
さまざまな肌荒れはストレスが増えると、症状が悪化しやすくなります。
春は何かと環境が変わりやすい季節です。
いつもよりも休息を増やしたり、栄養補給などで、ストレスを溜めないように気を付けたいものです。
